“Cada persona tiene características propias, empezando por algo tan básico como el sexo, siguiendo por parámetros como la edad, y acabando por las innumerables patologías que hay descritas hoy en día. Por estas razones, la actividad que cada uno practique debe de estar adaptada e individualizada. Son muchos los factores a tener en cuenta y a valorar, porque hoy en día cualquiera se calza unas zapatillas y hace ejercicio”. Así de sencillo describe la Dra. Eva Ferrer –especialista en Medicina del Deporte- las diferentes variables que hay que tener en cuenta a la hora de pensar en comenzar una actividad deportiva. Pero si ponemos juntas las variables, entonces los resultados sobre la actividad física según la edad serán infinitos.
Para algunos el café hay que tomarlo amargo. Para que tenga todo y sólo su sabor. El sabor que vuelve de dentro, trago a trago, y se paladea. Desde lo más hondo de uno mismo. Marcados por el éxito de nuestros quehaceres, un café alivia y corona "la disgregación de cada día, las horas largas y nuestras costumbres vanas". Tal vez, sea también nuestra vida. Esa que tú y yo sabemos y que te invito a desgranar aquí.
Pues yo hoy estoy confundido por opiniones distintas de tres médicos.Un traumatólogo y una podologa (que creo que son médicos o personal sanitario no médico sino como similares a enfermeros,
ResponderEliminarasistentes técnicos sanitarios o a fisioterapeutas) y un médico especialista en lo que llaman .Los dos primeros me recomendaron la natación como el mejor tipo de ejercicio para intentar evitar que me pongan en unos cuatro años una prótesis de cadera,la podologa lo confirmó y me puso una plantilla en el pie que me duele.Me duele toda la pierna desde la nalga hasta la planta del pie.El especialista de la ,sólo se preocupó de recetar analgésicos fuertitos,pero me dijo que él no le daba importancia a la natación.Le dije que el dolor en la pierna había ido aumentando con la natación.Volveré en Septiembre a preguntarle si prefiere que no haga ningún tipo de ejercicio,por supuesto con ironía porque ayer no hablamos de ejercicios físicos.Él estaba cansado porque había salido de operar y por teléfono le dijo a alguien que estaba pensando en el avión que iba a coger para descansar no sé dónde.Yo le pregunté que cuándo volvía yo a él y me dijo que en Septiembre y allí estaré en Septiembre a ver qué hablamos de los ejercicios que debo hacer al mismo tiempo que controlamos el dolor.
En el comentario anterior desaparecieron palabras también "...y un médico especialista de lo que llaman .El especialista de la unidad del dolor,no habló nada de hacer ejercicios,me dijo que si quería hacer natación,que la hiciera,sólo le faltó decir que me podía quedar sentado sin hacer ejercicio,él sólo se ocupó de recetarme dos medicamentos para el dolor y no dijo nada de que hiciera ningún tipo de ejercicio pero en Septiembre aparte de sus potentes analgésicos me tendrá que decir si hago ejercicio o es que él sólo receta analgésicos y lo de hacer ejercicio le importa un bledo.
ResponderEliminarEl especialista de ,no habló de ejercicios físicos,él sólo tenía interés en que yo no tuviera dolores en la pierna afectada.Ya hablaremos en Septiembre si hago ejercicios físicos o me tumbó a la bartola.
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